8 wskazówek, jak zacząć z turystyką

Funkcyjne ubranie, porządne buty i starannie zapakowany plecak są podstawą sukcesu każdego turysty. Oprócz tego trzeba się dobrze przygotować na sytuacje, które niekoniecznie chce się doświadczyć. Z tego powodu przygotowaliśmy dla was przegląd głównych zasad, nad którymi warto się dobrze zastanowić przed każdą wędrówką.

1. Co na siebie?

Nieodpowiednie ubranie może sprawić, że pobyt na łonie natury stanie się nieprzyjemny i zepsuje cały efekt z wycieczki. Dlatego warto wybrać na trekking ubrania, którym ufasz i w których czujesz się dobrze. Idealne są funkcyjne koszulki, spodnie i inne ubrania, które skutecznie odprowadzają pot i utrzymują komfort cieplny. Nie ma nic gorszego niż mokra koszulka, która ciągle się do ciebie przykleja.

Trwałe buty outdoorowe są niezbędną podstawą każdej wycieczki.

2. Bez porządnych butów to się nie uda

Odporne buty są po prostu podstawą każdego wycieczki. To całkowicie zależy od ciebie, jaki typ butów wybierzesz na swoje wycieczki, ale pamiętaj, że buty na trekking nie są tylko do ozdoby. Na niektórych elementach swojego wyposażenia możesz sobie pozwolić na pewne oszczędności, ale z pewnością nie dotyczy to butów. Rozejrzyj się zatem za jakościowymi butami, które będą idealnie pasować. Dzięki temu unikniesz nieprzyjemnych odcisków i pęcherzy, które potrafią dać się we znaki nawet najbardziej doświadczonym podróżnikom.

Nawet najlepsze buty nie byłyby oczywiście zbyt użyteczne, gdybyście na wędrówkę zaopatrzyli się w niskiej jakości skarpetki. Świetne są na przykład skarpetki z wełny merynosów, które doskonale utrzymują komfort cieplny i utrzymują stopę suchą nawet w letnich miesiącach.

3. Wygodny plecak to podstawa

Wysokiej jakości i wygodny plecak oszczędza twoje plecy. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na wycieczkę po okolicy, czy na wielodniowy trekking, w obu przypadkach oczywiście potrzebujesz bagażu, do którego zmieści się cały niezbędny sprzęt. Wszystko zależy od tego, ile rzeczy chcesz nieść i jak długi oraz wymagający będzie twój trekking. Najczęściej używane są plecaki o pojemności 30 litrów, do których zazwyczaj mieści się najpotrzebniejszy sprzęt. Podobnie jak w przypadku ubrań i butów, także przy wyborze plecaka warto pomyśleć o wygodzie, twoje plecy będą ci za to wdzięczne.

Idealny plecak na jednodniową turystykę jest wygodny i ma pojemność około 30 litrów.

4. Co należy spakować do plecaka?

Masz przygotowany plecak, ale jeszcze nie wiesz, co do niego spakować? Doświadczeni podróżnicy zazwyczaj wymieniają te 10 najważniejszych przedmiotów, o których zdecydowanie nie powinieneś zapomnieć.

Nawigacja

Bez nawigacji wycieczka w nieznane tereny może dość szybko przybrać inny obrót. Jeśli preferujesz nawigację w telefonie, pamiętaj, że w przypadku rozładowania baterii musisz polegać wyłącznie na swoim instynkcie. Dla pewności zabierz ze sobą na przykład mapę turystyczną danego obszaru i kompas.

Latarka

W nocy trudno poradzić sobie bez źródła światła. Większość podróżników preferuje latarkę czołową, którą można używać na kilka różnych sposobów. Podczas spaceru w nocy latarka czołowa wygodnie siedzi na głowie, a wy macie obie ręce wolne.

Apteczka

Decyzja należy do Ciebie, czy wolisz gotową apteczkę, czy stworzysz własną apteczkę bezpośrednio na miarę swoich potrzeb. Na łonie natury może się zdarzyć wiele rzeczy, dlatego w apteczce oprócz plastrów, bandaży i środków dezynfekujących powinna znajdować się także nożyczki, leki przeciwbólowe czy bandaże uciskowe na wypadek poważniejszych urazów.

Jedzenie

Weźcie ze sobą wystarczającą ilość jedzenia. Idealne jest takie jedzenie, które nie wymaga gotowania. Batoniki energetyczne, orzechy, suszone owoce i suszone mięso są idealnym towarzyszem na każdą sytuację.

Suszone owoce podczas turystyki dostarczą szybką energię.

Woda

Woda jest po prostu niezbędna na każdą wycieczkę. Jeśli nie chcesz nosić kilku litrów wody w pojemnikach i będziesz poruszać się w pobliżu cieków wodnych, zalecamy zaopatrzyć się w przenośny filtr do wody, który zapewni prawie nieograniczone źródło wody pitnej. Idealny pojemnik na wodę ma szeroką szyjkę, co pozwala nabrać wodę nawet z rzek o niskim poziomie.

Nóż

Nóż jest nieodłączną częścią podstawowego wyposażenia każdej wycieczki. Użyjesz go do rozpalania ognia, naprawy sprzętu, gotowania czy udzielania pierwszej pomocy. Na wędrówki szczególnie polecane są narzędzia wielofunkcyjne, które zawierają całą gamę przydatnych funkcji.

Potrzeby do rozpalenia ognia

W sytuacjach awaryjnych dobrze jest mieć alternatywę w postaci rozpalenia ognia. Ogień w sytuacji awaryjnej utrzyma cię w cieple i w nocy może zwrócić uwagę przypadkowych przechodniów i myśliwych. Podstawowymi składnikami do skutecznego rozpalenia ognia są zapałki, (zapalniczka, krzesiwo) i podpałka (trout, pepo). Z dobrym stałym nożem będziesz także mógł zrobić z suchego drewna wiórki na podpałkę. Należy tylko pamiętać, że rozpalanie ognia jest w wielu miejscach zabronione i dlatego należy to robić tylko w sytuacjach awaryjnych.

Koc ratunkowy

Na wypadek silnego wiatru, zimna i przemoczenia zalecamy zabranie jakiejś formy schronienia awaryjnego, które utrzyma cię w cieple. Mamy na myśli na przykład worek biwakowy, płachtę albo folię termiczną.

Odzież

W naturze sytuacja może się zmieniać z minuty na minutę. Na wypadek deszczu lub przemoczenia warto mieć przy sobie dodatkowy zestaw ubrań. Nie ma bowiem nic gorszego niż spędzić cały dzień w mokrych ubraniach.

Ochrona przed słońcem

Okulary przeciwsłoneczne i krem przeciwsłoneczny to niezbędne akcesoria, które przydadzą się w każdej wyprawie. Okulary chronią twój wzrok przed skutkami silnego promieniowania, a dzięki kremowi przeciwsłonecznemu unikniesz nieprzyjemnych poparzeń.

5. Przetestuj nowe wyposażenie

Przed bardziej wymagającym trekkingiem warto dokładnie przetestować swój sprzęt. Weź spakowany plecak i wybierz się na wycieczkę do okolicy, którą dobrze znasz. Jeśli po kilku kilometrach buty nadal są wygodne, ubranie nie klei się do ciała, a plecak nie zsuwa się z pleców, to masz gwarancję, że sprzęt podczas ostrego trekkingu cię nie zawiedzie.

Przetestuj cały sprzęt outdoorowy zanim wyruszysz. Na zewnątrz może być za późno!

6. Jak wybrać trasę?

Wybieraj trasę przede wszystkim według swoich doświadczeń i umiejętności. Na początku lepiej jest podążać po częściej uczęszczanych ścieżkach, gdzie od czasu do czasu można spotkać innych turystów. Dzięki temu szybciej otrzymasz pomoc w przypadku nagłej potrzeby. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z turystyką, lepiej unikać dużych wzniesień i kamienistych ścieżek. Po kilku wycieczkach przyzwyczaisz się do bardziej wymagającego ruchu i nie będzie już groziło ci takie niebezpieczeństwo.

7. Jak pozostać bezpiecznym podczas trekkingu?

Jeśli dopiero zaczynasz z turystyką, dobrze jest nie pozostawiać nic przypadkowi i poinformować kogoś z przyjaciół czy rodziny plan twojej trasy i czas powrotu. W przypadku jakiegokolwiek nieoczekiwanego zdarzenia ratownicy będą wiedzieli, gdzie cię szukać. 

Ważne jest również zapoznanie się z obszarem, do którego się wybierasz. Spróbuj zapamiętać punkty orientacyjne na wypadek, gdybyś się zgubił. W razie potrzeby dzięki temu przyspieszysz przyjazd ratowników.

8. Nie zostawiaj śladów

Dla potrzeb turystów na całym świecie zaprojektowano 7 zasad Leave No Trace, które mają na celu zapewnienie jak największego bezpieczeństwa wszystkim odwiedzającym oraz zachowanie przyrody w świetnym stanie dla przyszłych pokoleń.

• Planujcie i dobrze się przygotujcie.

• Podróżuj i nocuj na trwałej powierzchni.

• Skupcie się na właściwe usuwanie odpadów.

• Pozostaw wszystko tak, jak to znalazłeś.

• Minimalizuj wpływ ognia.

• Szanuj dziką zwierzynę.

• Bądźcie uważni wobec innych odwiedzających.