Nawodnienie to najważniejsza rzecz, która zaniedbana może nas kosztować zdrowie. Jak najlepiej zapobiec niedoborowi płynów? Oczywiście poprzez picie. Aby to osiągnąć, musimy być odpowiednio wyposażeni. Jedną z opcji są dobrze znane butelki. Mogą one pomieścić większą ilość płynów, co z pewnością będzie dla nas korzystne. Jak wyglądają, jaki mamy wybór i czego możemy oczekiwać od butelki?

Więcej, niż byśmy się spodziewali

Butelka nie musi być koniecznie tylko szklanym pojemnikiem z zamknięciem. Po pierwsze – szkło nie wchodzi w grę. Zawsze powinniśmy wybierać materiały o bardziej odpornej naturze. Mowa tu o plastikach lub metalu. Stal nierdzewna jest używana coraz częściej. Wraz z nią pojawia się rewolucja, która oddziela klasyczne butelki od tych nietypowych. Dzięki konstrukcji z metalu możemy na przykład przygotować w butelce herbatę lub zupę. Jej wytrzymałość jest także na wyższym poziomie. Prawdą jest jednak, że metal jest często bardziej podatny na trwałe uszkodzenia. Kiedy upadnie plastikowa butelka, nic złego się z nią nie stanie. Metal może się wgniatać, czego nie da się przywrócić. Jest to cena za inaczej bardzo dobrze wykorzystaną opcję. Chodzi również o kształt. Butelka nie powinna mieć wąskiego gardła. W końcu będziemy musieli ją myć, aby zachować jej funkcjonalność. Dlatego lepiej, jeśli ma szersze gardło. Zamknięcie powinno być jakoś zabezpieczone, abyśmy przez przypadek go nie zgubili. Jeśli zdecydujemy się na plastikową wersję, pamiętajmy – butelka powinna być zawsze BPA Free. Oznacza to, że przy produkcji użytego polimeru nie użyto niebezpiecznego Bisfenolu A, który jest związany z wieloma poważnymi chorobami.

Zawsze ze sobą

Wielkość butelki powinna odpowiadać potrzebom i rodzajowi użytkowania. Jeśli mamy ją przechowywać w określonym etui lub uchwycie, dopilnujmy jej wielkości. Pojemność to osobiste preferencje, które są dla nas. Idealna to jeden litr. Możemy pozwolić sobie na półlitrowe lub 1,5-litrowe.