Wartość R wyraża opór cieplny materiału – czyli jego zdolność do ograniczania przenikania ciepła. Im wyższa wartość R, tym lepszą izolację termiczną materiał zapewnia. Ta informacja jest kluczowa przy wyborze karimat i innych podkładek izolacyjnych do aktywności na świeżym powietrzu.
Wartość R jest ustalana laboratoryjnie zgodnie z normą ASTM F3340. Karimata jest podczas testu umieszczana między dwiema płytami: ciepła płyta symuluje ludzkie ciało a zimna płyta zastępuje chłodną ziemię. Obserwuje się, ile ciepła przy danej różnicy temperatur przechodzi przez karimatę. Na podstawie tych danych oblicza się opór cieplny – czyli wartość R, która wyraża, jak skutecznie karimata ogranicza utratę ciepła w stronę ziemi.
Właściwe połączenie śpiwora i karimaty z odpowiednią wartością R gwarantuje wystarczający komfort cieplny, a jednocześnie pozwala na utrzymanie rozsądnej wagi i rozmiaru ekwipunku. Często korzystniejsze jest wybranie karimaty o wyższej wartości R i użycie lżejszego śpiwora, niż zabieranie cięższego zimowego śpiwora na słabą podkładkę.
Wartość R jest zatem ważnym parametrem przy planowaniu ekwipunku outdoorowego – pomaga zrównoważyć komfort cieplny, wagę i praktyczność całego wyposażenia.