Jak wygodnie spać w śpiworze nawet zimą

Spanie pod gołym niebem – ewentualnie w namiocie – ma swoją niepowtarzalną atmosferę. A są wśród nas tacy, którzy lubią wtulić się w śpiwór nawet przy minusowych temperaturach. Obudzenie się do mroźnego poranka może być magiczne – przynajmniej w przypadku, gdy odpowiednio przygotujesz się do spania.

Kiedy jest naprawdę zimno

Wielu entuzjastów outdooru śpi w śpiworze nie tylko latem, ale także wiosną, jesienią, a nawet zimą. Te trzy chłodniejsze pory roku charakteryzują się porannymi przymrozkami. To, że weźmiesz ze sobą śpiwór, który jest dostosowany do niskich temperatur, zakładamy jako oczywiste. Przyjrzyjmy się temu jednak bardziej szczegółowo.

Niektórzy miłośnicy outdooru nie rezygnują z biwakowania nawet zimą. Jeśli do nich należysz, zwróć uwagę na wybór śpiwora wysokiej jakości.

Odpowiedni śpiwór

Czego powinien spełniać wasz śpiwór, abyście nie zmarzli i przeżyli noc (a raczej spędzili ją) możliwie komfortowo, omówimy w następnych wierszach. Wybierzcie model, który odpowiada waszym wymaganiom i warunkom, w jakich zamierzacie nocować na zewnątrz (ewentualnie w namiocie).

Prawidłowy limit temperatury

Przy każdym śpiworze znajdziesz różne dane temperaturowe, które są bardziej szczegółowo wyjaśnione w artykule o danych temperaturowych śpiworów. Dla nas ważne jest pojęcie temperatury komfortu, które definiuje limit temperaturowy, przy którym użytkownikowi w śpiworze śpi się wygodnie. Interesować nas będzie również temperatura graniczna, przy której jeszcze nie będzie ci zimno, choć takiego komfortu już nie doświadczysz.

Prawidłowy rozmiar

Ze względu na problem izolacji, śpiwór powinien być dostosowany nie tylko pod względem komfortowej temperatury, ale także rozmiaru. Po prostu powinieneś mieć w nim dość przestrzeni wokół siebie, którą będziesz mógł ogrzać swoim ciepłem ciała.

Sam śpiwór nie ma za zadanie grzać, ale izolować. A jako „grzejnik” działa ludzkie ciało, które tworzy wokół siebie warstwę powietrza o odpowiedniej temperaturze. Śpiwór „jedynie” dba o to, aby to ciepło nie uciekało do atmosfery, a jeśli już, by działo się to jak najwolniej.

Rozmiar śpiwora powinien być dostosowany również do tego, czy zamierzacie spać w nim tylko w bieliźnie, czy planujecie założyć więcej warstw. Jeśli przed snem założycie kurtkę i spodnie z myślą, że w ten sposób będzie wam cieplej, może się okazać, że całe starania są nieproduktywne. Dodatkowe warstwy odzieży mogą bowiem spowodować zniknięcie tej ważnej warstewki powietrza, a przeszywający chłód może łatwiej dotrzeć do waszego ciała.

Jeśli jest Ci zimno w śpiworze, mimo że przestrzegasz limitu temperatury i masz warstwę powietrza wokół siebie, możesz w sytuacji awaryjnej położyć dodatkowe ubranie raczej na zewnątrz śpiwora. Chociaż musisz się liczyć z tym, że do rana może wilgotnieć.

Z odpowiednim sprzętem i odrobiną doświadczenia nawet na śniegu można spać jak w puchu.

Odpowiedni materiał i konstrukcja

Pod względem materiałowym wybór śpiwora jest praktycznie bezbłędny. Nowoczesne śpiwory są bowiem globalnie dobrze dostosowane do swojego zastosowania.

Wypełnienie syntetyczne jest lżejsze, puch z kolei jest bardziej termiczny. Nawet jeśli tak jak my preferujecie materiały naturalne, pamiętajcie, że jeśli puch zamoknie, będzie wolno schnąć, a śpiwór będzie ciężki do przenoszenia. Szczególnie w przypadku zimowych śpiworów różnicę w wadze poczujecie nawet przy całkowicie suchym egzemplarzu.

Jeśli chodzi o konstrukcję, większość użytkowników wybiera śpiwory mumie, w których można owinąć również głowę, co jest szczególnie ważną funkcją zimą (patrz poniżej). W śpiworach typu mumia można dodatkowo regulować izolację sznurkiem wokół głowy i dostosować ją do własnych proporcji ciała. Śpiwory koce lepiej zostawić na lato.

Daj szansę żďáráku

Oprócz samych śpiworów w naszej ofercie mamy również bivy. Podczas gdy niektórym entuzjastom outdooru mogą wydawać się zbędne, inni nie mogą się bez nich obejść. Na okres zimowy raczej skłaniamy się ku tej drugiej grupie. Bivy, czyli worki biwakowe, to rodzaj osłon chroniących zarówno śpiwór, jak i was samych.

Žďárák nie waży zbyt wiele i może służyć jako dodatkowe zabezpieczenie przed nadmiernym zimnem i wilgocią. Jeśli mimo wszelkich starań nie oszacujesz limitów temperatury, wtedy może być žďárák dodatkową warstwą izolacyjną i zastąpić odzież, o której mówiliśmy wcześniej. Dodatkowo, dla żďáráka nie jest aż tak problematyczne, jeśli zmoknie (a w zimie cokolwiek schnie trudno).

Myślcie zapobiegawczo

Pomimo wszystkich starań dostosowania się do zimowych warunków, czasami po prostu się nie udaje i w śpiworze będzie ci zimno. Może się tak zdarzyć nawet wtedy, gdy w prognozie pogody śledzisz oczekiwaną rzeczywistą temperaturę, ale umknie ci temperatura odczuwalna. Tymczasem temperatura odczuwalna może być w porównaniu do rzeczywistej, którą zmierzysz termometrem, niższa o całe stopnie. Wystarczy, że będzie wiał mroźny wiatr, co zdarza się dość często zimą.

W takim przypadku znów pomoże myśleć zapobiegawczo. Jakimi trikami można więc zwiększyć komfort termiczny?

• Jeśli masz przy sobie dowolną butelkę, która wytrzymuje ekstremalne zakresy temperatur, możesz zagotować wodę na kuchence gazowej i napełnić nią butelkę. Następnie włóż tę butelkę do śpiwora, będzie ci służyć jako termofor. Jeśli jest dla ciebie zbyt gorąca, zostaw ją na chwilę do ostygnięcia na zewnątrz poza śpiworem, ewentualnie odizoluj ją od ciała kawałkiem ubrania lub ręcznikiem.

• Zwróć uwagę, aby nie mieć zimnych stóp. Ale jeśli masz tylko jedną butelkę, nie ogrzewaj nią stóp. Umieść ją raczej na środku ciała, na przykład między udami. Dzięki temu ciepło będzie lepiej się rozprowadzało po ciele i rozgrzejesz się szybciej.

• A jeśli nadal jest ci zimno, połóż się oszczędnie. To znaczy na plecach, a następnie skrzyżuj nogi i połóż ręce na klatce piersiowej.

Nawet śnieg może stworzyć dodatkową warstwę izolacyjną

Pomóc także śnieg

Jeśli zimą przemieszczasz się po miejscach, gdzie leży choćby nieco grubsza warstwa śniegu (lub znajdują się tam zawiane zaspy), masz już połowę sukcesu. Wystarczy wykopać w śniegu bivak, który działa jako dodatkowa warstwa izolacji. Jest skuteczny zwłaszcza przeciwko wiatrowi i obniżonej odczuwalnej temperaturze. 

Nie zapominajcie jednak (i to dotyczy nie tylko biwakowania na śniegu) o skutecznej izolacji od dołu, czyli o porządnej karimacie.

Karimata pod twoim ciałem zastępuje funkcję śpiwora. A to po prostu z tego powodu, że gdy leżysz na śpiworze, zgniatasz warstwę izolacyjną pod sobą i brakuje tam również odpowiedniej warstwy powietrza. Karimata dodatkowo chroni śpiwór (i ciebie) przed wilgocią od spodu.

Głowa w cieple

Zimą należy pamiętać, że najbardziej narażonym na utratę ciepła miejscem na ciele jest zazwyczaj głowa. To mit, że przez głowę ucieka 30% ciepła – przez każdy centymetr kwadratowy ciała ucieka mniej więcej taka sama ilość ciepła. Oczywiście zależy to także od innych czynników, takich jak owłosienie czy włoski na ciele.

Chcemy przez to powiedzieć, abyście przynajmniej od jesieni do wiosny zakładali w śpiworze czapkę. Chociaż nie wynoszą one 30%, straty ciepła w okolicy głowy mogą być nadal dość znaczące.

Spróbuj na próbę

Zanim wyruszysz w drogę, wypróbuj na sucho, jak obsługiwać twój śpiwór, zwłaszcza jeśli jest nowy. Obsługa śpiwora jest zazwyczaj dość prosta, ale szczególnie w chłodnym okresie praktycznie przetestuj, jak ściąga się kaptur śpiwora lub jak zapina się zamek.

Dodatkowo, idealnie jest, gdy zamek błyskawiczny jest wyposażony w listwę osłaniającą. Gdyby przypadkiem tak nie było, zabierz ze sobą taśmę izolacyjną lub jakąś lekką kołdrę, aby przed snem zamaskować słabe miejsce.