Jak się ubrać na ekstremalne zimno (część 1) - kurtki, bluzy i termo.

Gdy mówimy o ekstremalnej pogodzie, wielu wyobraża sobie ekspedycje w Himalaje, niektórzy naukowe wyprawy na Antarktydę, a inni codzienne życie na Syberii, Alasce czy na północy Skandynawii. We wszystkich tych regionach zima może być bardzo surowa i każdy musi się do niej odpowiednio przygotować. Dotyczy to także ubioru, którego tutaj zdecydowanie nie można zaniedbać. Ponieważ natura tutaj nie wybacza błędów.

Niewłaściwe lub nieodpowiednie ubranie (co to właściwie jest, omówimy dalej) może mieć tragiczne skutki. Wychłodzenie, odmrożenia i utrata energii – to wszystko może nawet być przyczyną nagłej śmierci. Dlatego warto nie lekceważyć natury i mieć do niej szacunek. Najpierw przypomnijmy sobie zasady warstwowego ubierania, bo powtarzanie jest matką mądrości.

Zasady warstwowego ubierania się

Istnieją pewne zasady warstwowego ubierania się, aby zestaw jako całość był funkcjonalny. Dotyczy to zarówno łagodnej zimy, jak i ekstremalnych warunków, gdy termometr wskazuje wartości głęboko poniżej zera.

Podstawową warstwą, którą zakłada się bezpośrednio na gołe ciało, jest warstwa chłonna, której zadaniem jest odprowadzanie potu i skondensowanej wilgoci z dala od ciała. Ta warstwa jest czasami synonimem terminu „bielizna funkcjonalna”, ale nie ogranicza się tylko do bokserek i skarpetek. Na ekstremalne zimno powinno się założyć funkcjonalną koszulkę (podkoszulek) z długim rękawem i legginsy z długimi nogawkami.

Podstawą jest właściwe warstwowanie odzieży outdoorowej.

Następnie mamy warstwę środkową, czyli izolacyjną. Przy bardzo niskich temperaturach jest to jedyna warstwa, którą warto zdublować. Nie bój się więc założyć dwóch funkcjonalnych bluz na raz. Natomiast noszenie dwóch podkoszulków jeden na drugim nie ma zbytniego sensu, a w przypadku kurtek (patrz poniżej) ze względu na ich objętość trudno sobie wyobrazić, jak zdublowanie mogłoby zadziałać. Głównym celem warstwy izolacyjnej jest ochrona przed zimnem z zewnątrz. Jednocześnie musi być zachowana oddychalność, aby wilgoć przekazana przez dolną warstwę miała możliwość odprowadzania się dalej od ciała.

Kurtki są obecnie definiowane jako warstwa ochronna (o odpowiednich materiałach powiemy sobie trochę dalej) i ich głównym celem jest ochrona przed wiatrem, śniegiem i deszczem. Odpowiednia kurtka na niskie temperatury powinna jednak również służyć jako dodatkowa warstwa izolacyjna. Niezależnie od użytego materiału, kurtka powinna być wodoodporna i wiatroodporna.

Kluczowe części ciała i jak je chronić

Niektórzy ludzie zimą zapominają, że powinni chronić głowę. Nawet osoby przyzwyczajone do zimna, które kąpią się w lodowatej wodzie, noszą na głowie czapkę. W ekstremalnym zimnie oprócz samej czapki powinniście nosić też kominiarkę lub chustę. A także chronić twarz maską lub kremem przeciw odmrożeniom, jeśli temperatury są naprawdę niskie.

Chroń także ręce przed odmrożeniami odpowiednimi rękawiczkami. Warstwowymi, nieprzemakalnymi i najlepiej z możliwością dodania wkładek. W bardzo duży mróz bardziej odpowiednie są rękawice z jednym palcem, ale jeśli planujesz wykonywać jakieś prace manualne na zewnątrz, nie obejdziesz się bez rękawiczek z palcami. Możesz zabrać ze sobą obydwa rodzaje, ale najlepiej zmieniaj je tam, gdzie jest przynajmniej trochę ciepło (na przykład w samochodzie).

Nogi są szczególnie ważne, aby utrzymać je w suchości. Ciepłe skarpetki, które na nie zakładasz, powinny więc dobrze odprowadzać pot. Mokre skarpetki niosą ze sobą duże ryzyko przeziębienia i odmrożeń, więc należy na to uważać. Podstawą są także wodoodporne buty z izolacją, a jeśli na zewnątrz jest śnieg, to w połączeniu z ochraniaczami na nogawki.

No i na koniec mamy resztę ciała. Na powierzchni powinniście mieć ubrany kurtkę i spodnie z wysoką odpornością termiczną, ponieważ niedocenienie przygotowań może być w ekstremalnych temperaturach naprawdę niebezpieczne.

Jeśli zrobi ci się naprawdę zimno, tak że mogłaby ci grozić odmrożenia, zalecamy rozgrzanie się termoforami lub chemicznymi podgrzewaczami do rąk, stóp lub ciała.

Materiały odpowiednie na ekstremalne zimno

Do ekstremalnych zim nadają się zarówno naturalne, jak i nowoczesne materiały syntetyczne, oczywiście o odpowiedniej gramaturze, grubości i innych właściwościach. Do funkcjonalnej warstwy odzieży nie jest odpowiednia bawełna, która co prawda pochłania wilgoć w kierunku od ciała, ale jednocześnie ją wchłania, więc po kilku godzinach intensywnej aktywności zaczęlibyście odczuwać nieprzyjemny chłód, a w mroźnych temperaturach dodatkowo mrznący bezpośrednio na ciele.

Natomiast idealnym materiałem na ekstremalne warunki jest inny naturalny surowiec, wełna merynosów. Docenisz ją zarówno jako dolną warstwę funkcjonalnej bielizny, jak i jako średnią, izolacyjną warstwę, jako podstawowy materiał lub w połączeniu z poliestrem. Wełna merynosów potrafi doskonale grzać, nawet gdy jest wilgotna, ma właściwości antybakteryjne i hipoalergiczne oraz nie zaczyna łatwo pachnieć (dzięki czemu nie trzeba jej często prać).

W warstwie ochronnej często stosowanym naturalnym materiałem są pióra. Puchowe kurtki są nieocenionym towarzyszem członków wypraw himalajskich i antarktycznych od zarania dziejów. Wadą piór jest to, że łatwo nasiąkają wilgocią, co wpływa na ich zdolność do utrzymywania loftu, czyli zdolności zatrzymywania warstw powietrza, które są kluczowe dla izolacyjnych właściwości kurtki.

Dlatego pióra często są uzupełniane o zewnętrzną wodoodporną warstwę, która jednak musi być nadal oddychająca – w przeciwnym razie w puchowej izolacji kondensowałaby się woda zebrana przez inne warstwy w drodze od ciała noszącej osoby. Czasami pióra są nawet całkowicie zastępowane nowoczesnymi syntetycznymi alternatywami, które zazwyczaj każdy producent nazywa po swojemu. I albo udziela licencji innym, albo są one częścią wyłącznie jego własnych produktów.

Jeden z tych materiałów nosi nazwę G-Loft, a jego głównym celem jest imitowanie właściwości puchu, jednocześnie minimalizując jego wady. Jedną z zalet jest efekt pamięci, dzięki któremu nawet wcześniej wilgotna część odzieży może wrócić do pierwotnego kształtu. Podobnie zachowuje się konkurencyjny Primaloft lub Softie od firmy Snugpak, który ten brytyjski producent stosuje w swoich śpiworach, a także kurtkach.

Funkcjonalna odzież musi oddychać.

Wskazówki dotyczące detali, które odgrywają rolę

W ekstremalnych zimach nie możemy polegać tylko na ubraniach w ich standardowej formie. Chociaż na Rigad.cz znajdziesz wiele modeli, które odpowiadają wyżej wymienionym właściwościom, istnieją pewne detale, które możesz dodać, aby jak najbardziej zminimalizować wpływ zimy. Jedną z opcji są dodatkowe izolacyjne wkładki do butów i rękawiczek.

W przypadku rękawic istnieją nawet warianty dwuwarstwowe, przy czym pierwsza warstwa jest cieńsza i do pewnego stopnia chroni ręce, nawet gdy trzeba wykonywać prace manualne wymagające precyzji lub obsługiwać ekrany dotykowe. Tę pierwszą warstwę można uzupełnić o tzw. nadrękawice (overgloves), które zapewniają ponadstandardową ochronę przed ekstremalnie niskimi temperaturami.

Jeśli zacznie ci być naprawdę zimno, do tego stopnia, że grożą ci odmrożenia, zalecamy ogrzanie się termoforami lub chemicznymi ogrzewaczami rąk, stóp lub ciała. Ogrzewacze są bardziej praktyczne, ponieważ w przypadku termoforów musisz znaleźć źródło wody i dodatkowo ją podgrzać, co zimą jest trudne. W przypadku chemicznych ogrzewaczy wystarczy je zazwyczaj wyjąć z opakowania i umieścić w rękawiczkach, butach lub pod ubraniem. Następnie będą cię ogrzewać przez kilka godzin bez przerwy. Asortyment chemicznych ogrzewaczy znajdziesz również w naszej ofercie.

Dalsze szczegóły nie przyczyniają się do izolacji, ale do bezpieczeństwa. Chodzi o elementy odblaskowe, które są ważne w mroźnych zimowych warunkach. Po pierwsze, zimą można spodziewać się mgły, po drugie, dość wcześnie robi się ciemno. Dlatego dobrze jest nie tylko widzieć, ale i być widzianym, zwłaszcza jeśli poruszacie się w pobliżu często uczęszczanych dróg lub przebywacie w przyrodzie w rejonie, gdzie trwa polowanie.

Najczęstsze błędy w ubieraniu się

A jakie błędy ludzie popełniają najczęściej przy ubieraniu się w ekstremalnym zimnie? Przede wszystkim są to błędy w warstwowaniu. Wszystkiego za dużo szkodzi, co dotyczy również liczby warstw funkcjonalnej odzieży. Jak już wspomniano, dublowanie jest wskazane tylko dla środkowej, izolacyjnej warstwy. Jakiekolwiek inne dublowanie byłoby nieproduktywne.

Innym błędem jest ignorowanie ochrony twarzy i rąk. Chociaż ciepło ucieka z całej powierzchni ciała mniej więcej równomiernie, jeśli nie założymy kominiarki/czapki na głowę i rękawic na ręce, będziemy niepotrzebnie tracić ciepło tam, gdzie moglibyśmy je zachować. Dlatego ważne jest, aby wybierać odpowiednią ochronę również dla tych części ciała.

Bez względu na to, co na siebie włożysz, wszystkie elementy odzieży powinny być w pełni funkcjonalne. Oznacza to odporność na czynniki zewnętrzne, ale jednocześnie oddychalność. Częstym błędem podczas ubierania się jest wybór źle dobranych lub nieoddychających części garderoby. Funkcjonalny układ odzieży musi oddychać. Jeśli chodzi o rozmiar, zbyt małe ubranie może cię dusić, ale zbyt duże może oznaczać, że dostanie się pod nie zbyt dużo powietrza i będziesz marznąć. Nie wspominając o ograniczeniach ruchu.

Inspiracja z oferty Rigad

W ofercie naszego sklepu internetowego znajdziesz wiele rzeczy, które spełniają wyżej wymienione warunki i przy odpowiednim łączeniu nadają się również do ekstremalnych mrozów. Przyjrzyjmy się kilku wskazówkom, warstwa po warstwie. Ponieważ właśnie w przypadku ubrań na niskie temperatury nie warto iść na kompromisy.

Zimowa kurtka Insulated SJ12 Snugpak

Zimowa kurtka Snugpak Insulated SJ12 to przykład modelu brytyjskiego producenta, który jest zbudowany na syntetycznym materiale izolacyjnym Softie Premier, zaczerpniętym ze śpiworów. Ta izolacja potrafi do pewnego stopnia utrzymać ciepło, nawet gdy jest wilgotna. Dzięki suwakowi osłoniętemu wewnętrzną patką oraz wydłużonemu tyłowi, ta kurtka jest użyteczna aż do -20°C, jednak jako komfortowa temperatura podawana jest wartość o pięć stopni wyższa.

Spodnie Sleeka Salopettes Snugpak

Kolejnym produktem, który wykorzystuje izolację Softie Premier, są spodnie Snugpak Sleeka Salopettes. Tak jak wspomniana wcześniej kurtka, są stworzone na zimno i niesprzyjające warunki. Zapewniają noszącemu ciepło i komfort zarówno przy minimalnym ruchu, jak i większej aktywności. Oferują wprawdzie niezawodną ochronę „tylko” do -5°C, ale w połączeniu z odpowiednią bielizną termiczną wytrzymają jeszcze bardziej. Zaletą jest także nylonowy fartuch z szelkami dla lepszego komfortu cieplnego.

Kurtka zimowa Singi Down Fjällräven

Kiedy chcesz sobie pozwolić na bezkompromisowy luksus, wybierz zimową kurtkę Singi Down od szwedzkiego producenta Fjällräven. Jest to dłuższy model o klasycznym kroju, którego materiał izolacyjny stanowi puch (w tym puch gęsi). Do pozostałych użytych materiałów należy organiczna bawełna, a także poliester i poliamid, które są z recyklingu. Zadowoli Cię również kaptur z odpinanym sztucznym futrem, sznurki ściągające w pasie i na dolnym brzegu oraz rzep na mankietach. Wszystkie swoje niezbędne rzeczy możesz przechować w aż dziewięciu praktycznie usytuowanych kieszeniach.

Zimowe buty Tibet Superwarm GTX Lowa

Buty Tibet Superwarm GTX od renomowanego niemieckiego producenta, firmy Lowa, to wysokiej jakości zimowe buty przeznaczone do najbardziej wymagających warunków. Jest to model męski z podeszwą antypoślizgową Vibram Icetrek oraz podszewką Gore-Tex Duratherm, która dodatkowo wyposażona jest w izolację PrimaLoft. Cholewka buta wykonana jest z hydrofobowego nubuku z bawolej skóry. Konstrukcja butów zapewnia bezpieczne poruszanie się po śniegu i lodzie. Model ten oferujemy także w wersji damskiej.

Zimowa czapka polarowa Arctic Watch Hat Pentagon

Już wspomnieliśmy, że w ekstremalnym zimnie konieczne jest chronienie również głowy. Do tego można użyć na przykład tej zimowej czapki z polaru Pentagon Arctic Watch Hat, która choć pochodzi z relatywnie ciepłej Grecji, śmiało może być noszona również za kołem podbiegunowym. Czapka jest odpowiednia zarówno do aktywności na świeżym powietrzu, jak i dla profesjonalistów, w tym żołnierzy i policjantów. Za izolację odpowiada w tym przypadku supermiękki i ciepły polar od wewnętrznej strony czapki.

Polecany produkt

Zimowa czapka polarowa PENTAGON® Arctic Watch Hat

53,04 zł62,32 złW magazynie

Pokaż szczegóły

Balaclava Merino Expedition 230 Devold

Marka Devold, wełna merino i Norwegia. Te słowa są pewną gwarancją jakości. Produkty firmy, która z powodzeniem działa już od XIX wieku, były i nadal są wykorzystywane przez członków wymagających ekspedycji. Balaclava Merino Expedition 230 jest przeznaczona na prawdziwą zimę. Przyda się podczas turystyki i aktywności na świeżym powietrzu, sportów zimowych, górskich wędrówek, polowań i wędkowania. Kominiarka utrzymuje w cieple głowę, szyję i kark, nawet gdy wokół szaleją mrozy.

Polecany produkt

Balaclava Merino Expedition 230 Devold®

226,25 zł266,07 złW magazynie

Pokaż szczegóły

Skórzane zimowe rękawice Range Helikon-Tex

Jeśli wybierasz się w naprawdę ekstremalnie niskie temperatury, będziesz potrzebować sprzętu najwyższej jakości, bez kompromisów. Takie są również zimowe rękawice Range od firmy Helikon-Tex, które dzięki wewnętrznej podszewce z poliestrowego runa chronią przed mrozem. Są wykonane z solidnej i wytrzymałej skóry bydlęcej, która zapewnia dodatkową ochronę przed wpływami zewnętrznymi, a jednocześnie jest elastyczna i nie ogranicza nadmiernie motoryki. To część kolekcji Bushcraft Line, która jest stworzona na miarę dla entuzjastów survivalu.

Polecany produkt

Taktyczne rękawice Range Helikon‑Tex®

141,07 złW magazynie

Pokaż szczegóły

Skarpety zimowe Winter Pro Lowa

Niemiecka Lowa nie koncentruje się tylko na wysokiej jakości butach outdoorowych, ale także na akcesoriach, w tym skarpetach. Zimowe skarpety Lowa Winter Pro to solidne, wysokie skarpety przeznaczone głównie na zimowe miesiące. Zawierają domieszkę wełny merynosowej, która ma między innymi właściwości antybakteryjne i doskonale odprowadza wilgoć. Żebrowanie skarpet zapewnia odprowadzenie nadmiaru ciepła, a do innych ich cech należy wzmocniona bezszwowa część przy palcach lub dodatkowe wzmocnienia w okolicach ścięgna Achillesa. Konstrukcja została uszyta osobno dla lewej i prawej stopy.

Polecany produkt

Zimowe skarpetki Winter Pro Lowa®

124,82 złW magazynie

Pokaż szczegóły

Funkcyjne kalesony Duo Active Merino 205 Devoldzima

Na koniec mamy tu jeszcze jeden produkt od norweskiej marki Devold, mianowicie funkcjonalne spodnie Duo Active Merino 205. Ponownie wykonane z wełny merynosów, a dzięki specjalnemu przetworzeniu tego materiału są jeszcze przyjemniejsze i lżejsze. Technologia Duo Active ułatwia ruch przy maksymalnej redukcji zapachu. Wełna merynosów w tym przypadku jest uzupełniona o syntetyczną izolację, która zapewnia możliwość użycia tego modelu również w niższych temperaturach.

Zakończenie

Ekstremalnych temperatur naprawdę nie należy lekceważyć. Powiedzieliśmy sobie, że w takich warunkach trzeba bardziej niż kiedykolwiek starannie przestrzegać funkcjonalnego doboru odzieży, ale to nie wszystko. Należy chronić ciało od głowy po czubki palców, ponieważ jeśli na zewnątrz panują silne mrozy, nie chcecie niepotrzebnie tracić ciepła ciała i lepiej zostawić odsłoniętym tylko nos (jeśli jest słonecznie, możecie – i powinniście – również chronić wzrok odpowiednimi okularami).

Naprawdę mało kto chce do naprawdę wielkich mrozów, ale czasem po prostu nie ma innej opcji. Bądźcie zatem przygotowani, aby zima was nie zaskoczyła, i zaopatrzcie się w odpowiednie ubrania i akcesoria już z wyprzedzeniem. Praktycznie wszystko, czego potrzebujecie na zimę, znajdziecie u nas na Rigad.cz.