7 kroków, jak zaplanować trekking

Czy wiesz, co należy zrobić przed wyruszeniem na wędrówkę? Wszystko zaczyna się od starannego przygotowania w domowym zaciszu, ponieważ tylko dobrze przygotowanego turystę nic nie zaskoczy. Zanim dasz się zaskoczyć, przeczytaj ten artykuł.

W zaciszu domowym

Kiedy wybierasz się na wycieczkę turystyczną, jest za późno na planowanie w momencie, gdy wędrujesz po krajobrazie. Nawet alpinista lub wspinacz nie odważy się wyruszyć na ekspedycję bez odpowiedniego przygotowania.

Chociaż brzmi to paradoksalnie, większość problemów zostawcie do przemyślenia w domu, kiedy na spokojnie można zastanowić się nad sytuacjami, które mogą wystąpić podczas wyprawy. Zobaczycie, że potem pójdzie się lepiej i z czystą głową, ponieważ na większość potencjalnych problemów znacie rozwiązanie. A problemami, które mogą pojawić się poza waszymi przygotowaniami, nie musicie się przejmować, ponieważ ich przecież nie możecie wpływać. Wynikiem tego jest większe doświadczenie z podróży. I przede wszystkim bez zmartwień.

W artykule przedstawimy punkty, które warto przemyśleć i odpowiedzieć sobie przed każdą wyprawą.

Zdefiniuj parametry

Rozważ wszystkie parametry podróży. To nie jest tak skomplikowane, jak to może się na pierwszy rzut oka wydawać.

Zacznij na przykład pytaniem:

• gdzie - gdzie będę się znajdować

• kiedy - rozważcie, jeśli to możliwe, przynajmniej z grubsza skalę czasową

• jak - chodzi o turystykę lub kemping?

Przejdź do dalszych szczegółów:

• jakie szlaki, punkty orientacyjne lub kempingi spotkam?

• ile średnio przebywam w ciągu jednego dnia?

• Pójdę sam, we dwoje czy cała grupa?

Logistyka jest niesłusznie pomijana. Zastanów się więc:

• jak dostać się tam i z powrotem?

• czy na miejscu, gdzie zamierzam biwakować, dozwolone jest biwakowanie lub rozbijanie namiotu?

Warunki lokalne

Dotyczy to przede wszystkim podróży zagranicznych, chociaż niektóre punkty można zastosować także w naszych szerokościach geograficznych.

Zainteresuj się następującymi punktami:

• klimat

• dzienne światło

• wegetacja

• nawigacyjne pomoce

• silne/słabe słońce

• dostępność wody

• dzika zwierzyna i owady

• oddalenie

• zagrożenia naturalne

Może się zdarzyć, że podczas badania napotkasz sprzeczne informacje. Dlatego szukaj tylko na sprawdzonych i zaufanych portalach. Szukaj także porad od doświadczonych podróżników. Te nigdy się nie zgubią.

Wybierz odpowiednie wyposażenie

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już jesteś doświadczony, bez odpowiedniego wyposażenia się nie obejdziesz. Możesz zainwestować znaczną sumę w sprzęt albo się ograniczyć. Dostosuj swoje wyposażenie do środowiska, w którym będziesz przebywać. Zgodzimy się, że nie ma sensu brać namiotu do miejsca, gdzie zakazane jest biwakowanie. Skoro już opanowałeś punkt numer 1 i masz wszystko wcześniej sprawdzone z wygody swojego domu, możesz sobie pogratulować, ponieważ oszczędzasz miejsce w plecaku.

Jeśli szukasz odpowiedniego wyposażenia, zaczynasz lub szukasz tylko akcesoriów, nie wahaj się odwiedzić nasz e-sklep, gdzie znajdziesz wszystko, co potrzebne na Twoje wyprawy.

Zaplanujcie zaopatrzenie

Jedzenie jest jednym z najważniejszych elementów podczas twoich podróży. Podczas pakowania jedzenia, myśl o zrównoważeniu. Spakuj jedzenie o różnych smakach.

Możecie mieć posiłki:

• przyprawione

• słona

• słodka

• kwaśna

Oczywiście zależy to od trudności trasy, ale liczcie, że podczas podróży będziecie potrzebować spożyć około 2 300 do 2 800 kalorii dziennie. To jedynie orientacyjna wartość. Każda osoba ma swoje indywidualne potrzeby. Niemniej jednak, możecie dokonać wstępnej kalkulacji.

Zdobądź przyrządy nawigacyjne

Jeśli jedziesz za granicę lub do obszaru, którego nie znasz, nie lekceważ nawigacji. Nie ma nic gorszego i bardziej nieszczęśliwego niż bezcelowe błądzenie. W takiej sytuacji nie musisz czuć się podwójnie komfortowo. O stracie czasu nawet nie wspominając.

Nie polegaj jedynie na nawigacji GPS. Wielu podróżników potwierdzi, że nawigacja lub smartfon rozładowują się w momencie, gdy są najbardziej potrzebne.

Co zatem polecamy?

• mapę danego obszaru w dużej skali

• mapę danego obszaru w małej skali

• kompas

Z poprzednich punktów już wiecie, że powinniście przestudiować punkty orientacyjne i punkty odniesienia. To ułatwi wam wyszukiwanie przy poprawnej nawigacji. Nadal obowiązuje, że bycie przygotowanym jest podstawą bezproblemowej podróży.

Uzyskaj właściwą kondycję

Dobra kondycja jest częścią przygotowań. Jest nieodpowiedzialne wyruszać w podróż, jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś fizycznie gotowy na wyprawę. Dlatego chodź, najlepiej z plecakiem na plecach. Jeśli bieganie nie jest ci obce, to jest to jeden z najlepszych sposobów na odzyskanie utraconej kondycji.

Pływanie ma także swoje miejsce na słońcu, gdzie angażujesz wszystkie mięśnie ciała. Pływanie 1 000 metrów stylem klasycznym jest mniej więcej tak samo wymagające, jak 7 kilometrów biegu. Jeśli pływanie jest Ci bardziej przyjazne, nie wahaj się. Pływanie można zresztą łączyć z hartowaniem. A to jest kolejna umiejętność, która na pewno nigdy się nie zgubi. Zwłaszcza w podróży.

Końcowa kontrola

Teraz już wiesz wszystko, co potrzebne. To więc najwyższy czas sprawdzić wszystkie punkty i pamiętaj przede wszystkim o:

• Pakowanie całego wyposażenia, w tym kompasu, map, śpiwora, namiotu, ewentualnie potrzebnego zezwolenia na przejście danym obszarem

• zakup wszelkiej żywności. Szczególną uwagę zwracaj na żywność, która szybko się psuje

• spójrzcie na co najmniej 5-dniową prognozę pogody i ewentualnie dostosujcie do tego wyposażenie

• czy nie macie listy kontaktów alarmowych? W takim razie nie wahajcie się jej zdobyć