5 ziół przeciw grypie

Niskie jesienne temperatury nie oznaczają tylko denerwującego deszczu i chłodu. Jesienią wzrasta liczba chorób dróg oddechowych, które mogą nas wyłączyć z życia na kilka dni. Dlatego przedstawimy zioła, które potrafią sobie radzić z wirusami.

Prawie każdy to zna. Z jesienią przychodzi wirus, który nieleczony może trwać tydzień, ale leczony siedem dni. W tym czasie możemy całkiem cierpieć. Temperatura zwykle jest podwyższona, kaszlemy i z powodu kataru nie czujemy nawet ulubionego jedzenia, którym chcemy się pocieszyć w tym ponurym czasie.

Co więc z tym? Czy istnieją domowe środki, bez zbędnej chemii, które mogą złagodzić objawy wirusa? Z pewnością istnieją i teraz je przedstawimy. Jest prawdopodobne, że już je masz w domu, ale nie wybiegajmy w przyszłość.

Miód

Miód co prawda nie jest ziołem, ale jest bardzo silnym naturalnym antybiotykiem i potrafi rozprawić się z katarem, kaszlem, a nawet łagodzić gorączkę. Pomaga spożywanie samego miodu, co nie jest błędem. Bardziej jednak zaleca się jego picie. Rekomenduje się raczej chłodniejszy kubek do 45 stopni, aby gorąca woda nie zniwelowała wszystkich korzystnych właściwości miodu. Do kubka można dodać pokrojoną cebulę i czosnek. Choć ta kombinacja wydaje się szalona, naprawdę da się ją pić. Ponadto, jest to sprawdzona metoda, aby ulżyć górnym drogom oddechowym.

Komarzyca

Nazwa jest jasna. Rymownik złagodzi przede wszystkim natrętny katar i zatkany nos. Jego właściwości dezynfekujące są powszechnie znane i sprawdzone. Jest to bardzo skuteczny środek, który wam polecamy.

Samotne wąchanie świeżych liści, które rozetrzesz między palcami, pomaga. Oczywiście z rymownika możesz przygotować herbatę, a pary można inhalować.

Nasturcja większa

Autor: Tubifex – Vlastní dílo, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=7871080

Nasturcja działa cuda i dlatego jest bardzo popularna wśród zielarzy. Wzmacnia odporność organizmu, więc jej stosowanie przede wszystkim wzmacnia twoją odporność. Działa przede wszystkim na pęcherz moczowy i płuca, czyli organy, które są bardzo osłabione w czasie przeziębienia.

Seler

Seler ma każdy w domu i prawdopodobnie nie wiecie, że to super żywność. Zawiera różnorodne ilości witamin B, C, K, A, E, a także magnez, potas, chrom, żelazo, sód, cynk i wapń.

Tymianek

Autor: Isasza – Vlastní dílo, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=25835781

Tymian jest ziołem, które działa przeciwzapalnie i dodatkowo ma właściwości dezynfekujące. Można go używać jako płukanki przy bólu gardła. Tymian można zażywać w formie syropu, ewentualnie można go wysuszyć. Warto więc uprawiać tymianek w domu. Jest też odpowiedni do potraw. Ma przyjemny smak i pomaga lepiej trawić pokarm.